Jenis penyakit insomnia ada 3 yaitu :
Susah tidur (sleep onset insomnia)
Terbangun di tengah malam (sleep maintenance insomnia)
Bangun lebih cepat (early awakening insomnia)
Beberapa penyebab insomnia adalah sebagai berikut :
Masalah psikis yang terganggu. Walaupun dapat menyerang semua usia tapi kebanyakan [...]































