Diet Setelah Pengobatan Kanker

Pola makan sehat harus terus dilakukan bahkan setelah perawatan kanker Anda selesai. LifestyleRoll – Perkumpulan Kanker Amerika (The American Cancer Society) menyarankan para pasien yang telah menyelesaikan perawatan kanker mereka untuk terus menjaga pola makan yang sehat:

Continue reading →

Tips Mencegah Penyakit “Jantung”

Tips Mencegah Penyakit “Jantung”

Agar terhindar dari penyakit jantung koroner, Anda dapat melakukan hal-hal berikut: · Pola makan sehat Hindari makanan yang banyak mengandung lemak atau yang mengandung kolesterol tinggi. Seafood memiliki kandungan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan jantung. Kurangi menyantap makanan yang digoreng yang banyak mengandung lemak, sebaliknya makanan dapat diolah dengan cara direbus, dikukus atau dipanggang. Sebisa …

Continue reading →

Tips Mencegah Penyakit Jantung

Agar terhindar dari penyakit jantung koroner, Anda dapat melakukan hal-hal berikut: · Pola makan sehat Hindari makanan yang banyak mengandung lemak atau yang mengandung kolesterol tinggi. Seafood memiliki kandungan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan jantung. Kurangi menyantap makanan yang digoreng yang banyak mengandung lemak, sebaliknya makanan dapat diolah dengan cara direbus, dikukus atau dipanggang. Sebisa …

Continue reading →